Arrêtez de fumer grâce à l'hypnose à Paris 18 : votre nouveau départ

C'est quoi l'hypnose ? Les bases

Dans la croyance populaire, l’hypnose est un procédé magique qui va obliger une personne à agir contre sa volonté. On va parler de perte de contrôle et de manipulation.
En fait, il n’en est rien car jamais on ne peut forcer une personne à faire quelque chose qu’elle n’a pas envie de faire. L’hypnose thérapeutique est une vraie pratique qui a repris sa place à l’hôpital depuis près de 20 ans.
Cette pratique induit un état de conscience modifiée c’est-à-dire qu’une partie de vous peut être avec moi en cabinet et une autre totalement ailleurs. Vous êtes à la fois concentré(e) et détendu(e) ce qui permet d’accéder à vos compétences et capacités enfouies au creux de votre inconscient.
L’hypnose et ses effets thérapeutiques ont été étudiés dès le 18ème siècle. On citera d’ailleurs le médecin allemand, Franz Anton Mesmer, qui fut en 1773 le premier à tenter d’expliquer le phénomène hypnotique.
Si on le souhaitait, on pourrait même remonter jusqu’aux Sumériens (-4000) qui décrivaient des méthodes hypnotiques.
L’hypnose utilise donc la suggestion positive pour induire et encourager le changement (avec l’accord du client bien entendu).
Pendant une séance, vous resterez complètement conscient(e) et en contrôle de ce qu’il se passe et aussi pleinement ouvert(e) aux suggestions qui sont bonnes pour vous afin de modifier vos comportements face au tabac.

Comment l'hypnose aide au sevrage tabagique

Si je parle à votre conscient en vous disant que fumer, c’est mal, que ça vous coûte de l’argent, que c’est mauvais pour votre santé etc., vous allez me rire au nez.
C’est pour cela qu’avec l’hypnose, je vais parler à votre inconscient, là où sont ancrées vos habitudes, vos rituels, vos attitudes afin d’y installer de nouvelles associations positives. En remplaçant l’envie de fumer par d’autres envies plus saines et des comportements meilleurs pour vous, l’hypnose aide facilement au sevrage sans les désagréments des méthodes traditionnelles.

Votre parcours d'hypnothérapie à Paris 18

Étape 1 : Premier contact

Il se passe par téléphone une fois que vous aurez réservé un créneau sur mon agenda Calendly.Une fois que nous nous sommes mis d’accord sur votre accompagnement, nous fixons 2 dates à 8 jours d’intervalle.

Étape 2 : Première consultation : à quoi s'attendre ?

Lors de votre première séance, nous faisons plus ample connaissance. Je vais totalement m’adapter à vous, à votre histoire et à tous les détails que vous me donnerez. C’est une séance entièrement personnalisée que je vous propose.L’idée principale lors de ce premier rendez-vous est de remettre votre inconscient dans son rôle de lanceur d’alerte car c’est un lanceur d’alerte.

Étape 3 : Fréquence des séances

Comme je l’écrivais précédemment, mon accompagnement se passe en 2 séances.Le 2ᵉ rendez-vous se passe 8 jours après notre première rencontre. Cela permet à votre inconscient de vous faire changer de point de vue sur le tabac : quand ça pue, quand c’est mauvais dans la bouche et quand ça monte à la tête, il faut arrêter de s’empoisonner avec.

Étape 4 : Préparer votre esprit au changement

L’efficacité des 2 séances d’hypnose repose en grande partie sur votre envie profonde de vous libérer de l’esclavage du tabac et sur votre engagement véritable à vouloir changer de vie.C’est pour cela que notre entretien téléphonique est primordial car c’est un vrai début d’engagement de votre part.

Questions fréquentes

Quel est le prix d'une séance d'hypnose ?

Les tarifs varient selon les praticiens. Choisir l’hypnose pour arrêter de fumer, c’est investir en vous, c’est investir dans votre santé sur le long terme, c’est vous projeter dans une nouvelle vie.Lors de notre échange téléphonique, nous abordons bien entendu les tarifs et les modalités de règlement.

Quelle est l'hypnose la plus efficace ?

Il existe plusieurs hypnoses : ericksonienne, humaniste, elmanienne, directe, de spectacle, spirituelle…Personnellement, je pratique et j’utilise l’hypnose ericksonienne depuis 2015. C’est une hypnose douce, flexible et complètement adaptée au client.Le plus important, néanmoins et selon moi, est la volonté profonde du client de changer.
Pour en savoir plus

Est-ce que l'hypnose est remboursée par la sécurité sociale ?

Bien que l’hypnothérapie soit de plus en plus populaire et gagne en reconnaissance, elle n’est pas pour le moment remboursée par la Sécurité Sociale. En revanche, certaines mutuelles proposent des prises en charge ou des forfaits.
Plus d’informations ici

Comment savoir si une séance d'hypnose a fonctionné ?

Après la première séance avec moi et pendant les 8 jours d’intervalle qui nous séparent de la 2ème séance, 80% des fumeurs et fumeuses arrêtent de se détendre artificiellement. Les 20% restants ont drastiquement baissé leur consommation.La 2ème séance permet de valider et surtout de verrouiller définitivement votre arrêt du tabac sans effets indésirables.
Étude au CHU de Bordeaux sur l’efficacité de l’hypnose pour arrêter de fumer