Arrêtez de fumer grâce à l'hypnose dans le 95 à Fosses

Qu'est-ce que l'hypnose ? Les bases

L’hypnose n’a rien de magique. C’est une technique thérapeutique qui va permettre grâce à des suggestions positives et dirigées d’aller donner de nouvelles et bonnes informations à l’inconscient du fumeur. Car son inconscient est un lanceur d’alerte. Le but est donc de le remettre dans son rôle normal : quand ça pue, quand c’est mauvais dans la bouche, quand ça fait tousser et que ça fait tourner la tête, il faut arrêter de consommer un produit qui va tuer 1 personne sur 2.
En cabinet, je pratique l’hypnose ericksonienne qui est l’approche la plus connue en hypnose. Nous la devons au psychiatre américain Milton Hyland Erickson du début du XXème siècle. Les suggestions faites à l’inconscient sont très permissives et facilement acceptées par le client qui se sent libre et en sécurité. Chaque séance est unique car chaque client est unique. Le praticien s’adapte à la personne en face de lui. Contrairement à beaucoup d’idées reçues, le client reste en contrôle de ce qu’il se passe tout au long de la séance.

Comment l'hypnose aide au sevrage tabagique

L’hypnose thérapeutique va à la fois travailler sur les dépendances physiques et psychologiques en amenant des changements positifs dans l’inconscient du fumeur vis-à-vis de sa cigarette. L’hypnose pourra également permettre de gérer le stress et l’anxiété que le fumeur pourrait éventuellement craindre de ressentir.
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Hypnose VS autres méthodes de sevrage

On compte parmi les aides courantes, les patchs, les gommes à macher, les sprays, les médicaments ou encore les e-cigarettes. Malgré tout, les résultats positifs varient vraiment d’une personne à une autre.
De mon point de vue, les méthodes autres que l’hypnose thérapeutique ne s’attaquent souvent qu’à la dépendance physique et laissent de côté l’aspect psychologique du problème. C’est bien pour cela que mon travail va être de parler à l’inconscient du fumeur en lui envoyant les bons messages afin de le remettre dans son rôle de lanceur d’alerte.
L’hypnose thérapeutique va donc travailler à la fois sur les dépendances physiques ET psychologiques en amenant des changements positifs dans l’inconscient du fumeur vis-à-vis de sa cigarette. L’hypnose pourra également permettre de gérer le stress et l’anxiété que le fumeur pourrait éventuellement craindre de ressentir.

Votre parcours d'hypnothérapie à Fosses

Premier contact

Il se passe par téléphone une fois que vous aurez réservé un créneau sur mon agenda Calendly.Une fois que nous nous sommes mis d’accord sur votre accompagnement, nous fixons 2 dates à 8 jours d’intervalle.

Première consultation : à quoi s'attendre ?

Lors de votre première séance, nous faisons plus ample connaissance. Je vais totalement m’adapter à vous, à votre histoire et à tous les détails que vous me donnerez. C’est une séance entièrement personnalisée que je vous propose.L’idée principale lors de ce premier rendez-vous est de remettre votre inconscient dans son rôle de lanceur d’alerte car c’est un lanceur d’alerte.

Fréquence des séances

Comme je l’écrivais précédemment, mon accompagnement se passe en 2 séances.Le 2ème rendez-vous se passe 8 jours après notre première rencontre. Cela permet à votre inconscient de vous faire changer de point de vue sur le tabac : quand ça pue, quand c’est mauvais dans la bouche et quand ça monte à la tête, il faut arrêter de s’empoisonner avec.

Tarif séance d’hypnose pour arrêter de fumer

Les tarifs varient selon les praticiens. Choisir l’hypnose pour arrêter de fumer, c’est investir en vous, c’est investir dans votre santé sur le long terme, c’est investir dans une nouvelle vie.Lors de notre échange téléphonique, nous abordons bien entendu les tarifs et les modalités de règlement.

Avant et après l'hypnothérapie

Les quelques témoignages ci-dessus montrent clairement les changements advenus après les 2 séances de mon protocole : des changements au niveau de la santé, des économies réalisés, du bien-être général. On parlera également d’estime de soi, de confiance en soi, de fierté et surtout de Liberté.L’hypnose propose réellement une méthode douce, simple, rassurante et permissive vers une nouvelle vie retrouvée.
Des thèses comme celle de l’Université de Rennes valident l’efficacité de l’hypnose comme méthode efficace pour le sevrage tabagique.Cette thèse montre une nette amélioration chez les fumeurs ayant eu recours à l’hypnose thérapeutique avec un fort taux de réussite.

Pourquoi choisir l'hypnose à Fosses ?

J’utilise et pratique l’hypnose thérapeutique depuis 2015. Je me suis spécialisé en sevrage tabagique il y a presque 6 ans car c’est un sujet qui me tient à cœur (je suis fils et petit-fils de fumeurs. Mon grand-père maternel en est mort et j’ai clopé pendant presque 19 ans).
Ma méthode S.T.O.P. est entièrement personnalisée car chaque fumeur/fumeuse est unique et a sa propre histoire de vie. Situé à Fosses, mon cabinet est facilement accessible à toutes celles et à tous ceux qui habitent le Val d’Oise, la Seine Saint-Denis, l’Oise, l’ouest de la Seine-et-Marne et qui souhaitent se débarrasser définitivement du tabac grâce à l’hypnose en 2 séances uniquement.

Questions fréquentes

Quel est le prix d'une séance d'hypnose ?

Les tarifs varient selon les praticiens. Choisir l’hypnose pour arrêter de fumer, c’est investir en vous, c’est investir dans votre santé sur le long terme, c’est vous projeter dans une nouvelle vie.Lors de notre échange téléphonique, nous abordons bien entendu les tarifs et les modalités de règlement.

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

Il y a 3 phases à l’arrêt du tabac lorsque je vous accompagne : 1- Un échange téléphonique 2- La première séance où 93% des fumeurs arrêtent en sortant de chez moi 3- 8 jours plus tard, nous verrouillons votre arrêt définitif. Votre inconscient reprend complètement son rôle de lanceur d’alerte et vous ressortez de chez moi non-fumeur/non-fumeuse.

Qu'est-ce que la méthode ericksonienne ?

L’une des caractéristiques majeurs de l’hypnose ericksonienne réside dans son approche personnalisée. Plutôt que d’imposer un seul et unique modèle, elle invite le client à explorer son puissant inconscient de manière libre et créative afin de faciliter des changements positifs grâce à des suggestions adaptées au vécu de la personne. Cette méthode est très efficace pour traiter des problématiques telles que les phobies, les traumas, le stress, l’anxiété, la gestion du poids et bien entendu l’arrêt du tabac.